TRX — физкультура XXI века!

Эффективнее, чем фитнес, полезнее,
чем кроссфит, веселее, чем йога, и проще, чем аэробика!

Почему TRX поможет Вам?

Петли TRX - современный снаряд для спортивных занятий, подходящий людям в разной физической форме и особенно эффективный для метаболических тренировок. В каждом упражнении TRX работают пресс и поясница, что обеспечивает быструю и эффектную коррекцию силуэта. Расход калорий в четыре раза превышает аналогичные показатели таких дисциплин, как степ и аэробика, при этом спортсмен не задыхается и не перегружает позвоночник. Кроме того, TRX – один из немногих видов физической нагрузки, которая позволяет прокачать мышцы-стабилизаторы, отвечающие за координацию тела, и интенсивно нарастить мышечный корсет. Занятие проходит в небольшой группе

Занятие проводит:

Антон Тукаев, профессиональный тренер-преподаватель, инструктор по ЛФК и сертифицированный тренер по TRX, хорошо знакомый с анатомией и физиологией человека. Антон обладает богатым опытом инструкторской работы, создаёт индивидуальные программы тренировок. В качестве одного из направлений работы выбрал петли TRX, так как они помогают поддерживать тело в отличной форме, доступны для людей с разным уровнем физической подготовки и позволяют проработать все группы мышц, включая мышцы-стабилизаторы.

Для кого подходит TRX?

Для всех, кто:

  • Хочет иметь красивое и подтянутое тело.
  • Ищет новые возможности для повышения выносливости и оптимизации спортивной формы.
  • Недоволен своим здоровьем и хочет забыть об усталости, простудах и метеозависимости.

Все, что вам нужно - удобная спортивная одежда и обувь, все необходимое оборудование уже ждет вас в зале!

Расписание занятий*

Вторник 19:00 - 20:00
Четверг 19:00 - 20:00
* Если текущее расписание вам не подходит, обязательно звоните! Мы открываем дополнительные группы по запросу и проводим персональные занятия.
АБОНЕМЕНТ
НА 8 ЗАНЯТИЙ
3.600 Р
Каждое посещение:
всего по 450 рублей, вместо 600
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
 600 Р 
420 Р
первое посещение при записи онлайн
Записаться онлайн
АБОНЕМЕНТ
НА 13 ЗАНЯТИЙ
5.200 Р
Каждое посещение:
всего по 400 рублей, вместо 600
В детстве занималась легкой атлетикой и танцами, после рождения ребенка мечтала о восстановлении формы, но времени на себя, как обычно, не хватало. По совету друзей пошла на TRX и не пожалела, результаты стали заметны уже после месяца тренировок (хожу два раза в неделю).
Евгения,
42 года
Несколько лет занимаюсь скалолазанием, но иногда просто не хватает физической формы. На первом занятии по TRX еле выжил, оказалось, что несмотря на успехи в спорте, те мышцы, которые в скалолазании не участвуют, у меня сильно ослабли. Теперь занимаюсь регулярно, лазать тоже легче.
Сергей,
27 лет
Никак не могла найти, как поддерживать физическую форму. Тягать железки мне скучно, да и неженственно совсем, для танцев нужен партнёр, а на йоге я засыпаю. Увидела петли TRX у подруги дома, решила попробовать. Мне нравится заниматься в группе - тренер и подбодрит, и филонить не даст.
Мария,
20 лет
Мы будем рады ответить на все ваши вопросы и сообщить дополнительную информацию:
Телефон
+7 (499) 519-01-66
Email
Адрес
Москва, Леснорядский переулок, дом 18 строение 6

Запись на TRX


Если Вам не подходят предложенные дата
и время, укажите желаемое и мы сообщим Вам, когда соберётся группа

Я хочу получать новости скалодрома по электронной почте